参与别的材料和五倍容量液

杂粮粥类别之辅助食品水果粥辰氡 1张图纸“美味营养均衡” 食物的原料明细主要调味品粳米少量大黄米适合的量红萝卜适当的数量HTC适合的数量苹果适合的数量黑麦适中玉蜀黍适合的量辅料糖适合的数量原味口味未知难度水果粥的做法步骤1稻米:大黄米:中兴:黄玉蜀黍碴:黑小麦同比重量参与,以材质200克为例,胡萝卜10毫米意气风发根且风姿罗曼蒂克毫米丁,十毫米直径苹果半个去皮去核,剁泥2米材质淘洗生龙活虎五次3除苹果外,参加其余材质和五倍容积水,电锅煲粥生龙活虎键消除4作风散漫开盖,趁热参预苹米粉拌匀,待微热,参加适当的数量糖就可以。小诀窍古板熬法参照他事他说加以考查笔者发的其他粥菜谱的和谐提醒。